Kitty Mensink
gezondheid
Waarom is een ijsbad goed voor je?
[ad_1] Een ijsbad is een vorm van cryotherapie, oftewel koude training, waarbij je het lichaam onderdompelt in een bad met ...
supplementen
Dikke buik na stoppen met roken? 9 tips!
[ad_1] Gewichtstoename na stoppen met sigaretten Het komt vaak voor dat mensen aankomen na het stoppen met roken. In de ...
fitness
Afvallen met het kapha dieet & lifestyle
[ad_1] Om in balans te blijven, kun je – als dat nodig is – een Kapha dieet volgen. Voor veel ...
gezondheid
De wondere wereld van het microbioom
[ad_1] Het (darm)microbioom is de verzamelnaam voor de biljoenen bacteriën die samen met schimmels, gisten en virussen in je darmen ...
supplementen
Kun je hongergevoel onderdrukken met pillen?
[ad_1] Wat is honger? Over het algemeen zijn honger en trek signalen van je lichaam dat het energie nodig heeft ...
gezondheid
Het voordeel van een Multi-Strain probioticum
[ad_1] Een probioticum is een voedingssupplement dat bestaat uit levende micro-organismen, goede bacteriën, die gunstig zijn voor de gezondheid van ...
supplementen
Hoeveel magnesium in een banaan?
[ad_1] Is banaan gezond? Als je hebt gehoord dat bananen veel koolhydraten bevatten, vraag je je misschien af of het ...
gezondheid
Niet alleen religieus, maar vasten is super gezond
[ad_1] Vasten is een eeuwenoude praktijk die die zijn oorsprong kent in verschillende spirituele en religieuze tradities over de hele ...
supplementen
Buikvet kwijtraken & 50 plus? Dit kun je doen!
[ad_1] Hoewel afvallen een uitdaging kan zijn naarmate je ouder wordt, kan het aanpassen van je eet- en leefstijl je ...
dieet
Hap, slik… en dan?
[ad_1] Wat gebeurt er nu eigenlijk met je maaltijd zodra je het achter je kiezen hebt? Eigenlijk gebeurt er al ...
