dieet

dieet

Te lui om af te vallen? De oorzaak + 5 tips om je luiheid te overwinnen

BY
Hans de Graaf

Na een lange dag werken plof ik op de bank. Ik had mezelf nog zo voorgenomen om actiever te worden, ...

dieet

7 tips om die fitte versie van jezelf te worden

BY
Hans de Graaf

Meer energie krijgen, wie wil dat nou niet? ’s Morgens vroeg fluitend je bed uit springen, dat zou het leven ...

dieet

Waarom de beste dingen in het leven moeite kosten

BY
Hans de Graaf

Afgelopen weekend keek ik de laatste aflevering van de serie The Good Place. Het is een serie die gaat over ...

dieet

10 x magere recepten zonder in te leveren op smaak » Makkelijk Afvallen

BY
Hans de Graaf

Afvallen kan een uitdaging zijn, maar met de juiste recepten wordt het een stuk eenvoudiger. Door te kiezen voor magere ...

dieet

Genieten én afvallen op vakantie, zo doe je dat

BY
Hans de Graaf

De mei vakantie is begonnen. Normaal gaan we altijd een weekje naar de zon, maar nu mijn zoon voor zijn ...

dieet

Ervaringen + Advies » Makkelijk Afvallen

BY
Hans de Graaf

Draag de detox voetpleisters één nacht en de volgende ochtend wordt je wakker met een gereinigd lichaam en een verbeterde ...

dieet

Afslanken hoe doe je dat? Mijn top 6 afslanktips

BY
Hans de Graaf

Wil je afslanken? Dan overweeg je misschien het volgen van een dieet. Online kom je al snel voor- en na ...

dieet

10x lekkere recepten voor een koolhydraatarm diner » Makkelijk Afvallen

BY
Hans de Graaf

Koolhydraatarme diëten zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Niet alleen helpen ze velen bij gewichtsverlies, ze kunnen ook bijdragen ...

dieet

Ongemotiveerd? 6 motivatie lessen (van mijn pubers) voor het afvallen

BY
Hans de Graaf

Met twee ongemotiveerde pubers in een vakantiehuis “Jaha, ik begin zo. Even dit filmpje afkijken“. Zoon kijkt me aan met ...

dieet

Als je deze patronen leert doorbreken wordt afvallen een eitje

BY
Hans de Graaf

Waarom doe jij wat je doet? Wat zijn jouw meest voorkomende gewoonten als het gaat om afvallen en eten? Waarin ...

12315 Next