gezondheid

gezondheid

Ultra bewerkt eten | Blog

BY
Kitty Mensink

Wereldwijd worden we steeds meer blootgesteld aan (ultra)bewerkte voeding. Een groot deel van alle voeding in onze supermarkt is tegenwoordig ...

gezondheid

Het risico van verstoorde darmflora | Blog

BY
Kitty Mensink

De darmflora bestaat uit miljarden bacteriën en andere micro-organismen in de darmen en speelt een essentiële rol in onze algehele ...

gezondheid

De darm-hersen-as | Blog | Perfect Health

BY
Kitty Mensink

Onze darmen spelen een veel grotere rol in onze gezondheid dan we ons vaak beseffen. Naast het verteren van voeding ...

gezondheid

Waarom is je microbioom zo belangrijk? | Blog

BY
Kitty Mensink

Het microbioom is de verzamelnaam voor de miljoen bacteriën, gisten en virussen die zich in het lichaam bevinden, en dan ...

gezondheid

Voordelen plantaardig eten voor je microbioom

BY
Kitty Mensink

Het microbioom is de verzameling van bacteriën, schimmels, gisteren en andere micro-organismen die zich in het lichaam bevinden en met ...

gezondheid

De gezondheidsvoordelen van zwarte peper

BY
Kitty Mensink

Zwarte peper is ’s werelds meest bekende en gebruikte specerij dat ook in jouw keukenkastje niet mag ontbreken. Naast rol ...

gezondheid

Supplementen kopen: waar moet je op letten?

BY
Kitty Mensink

De keuze aan voedingssupplementen is tegenwoordig reuze. Zowel in winkels als online is het aanbod aan supplementen enorm. Dit grote ...

gezondheid

Bewegen voor een gezond brein

BY
Kitty Mensink

Dat beweging een positief effect heeft op de lichamelijk gezondheid is algemeen bekend. Maar naast het effect op het lichaam, ...

gezondheid

Zijn hoge doseringen in voedingssupplementen veilig?

BY
Kitty Mensink

Om optimaal te kunnen profiteren van voedingssupplementen is van belang welke dosering van een desbetreffende vitamine of mineraal aanwezig is. ...

gezondheid

Het belang van Curcuma | Artikel

BY
Kitty Mensink

Curcuma staat ook wel bekend als kurkuma, koenjit of geelwortel en wordt gemaakt van de wortelstok van de curcumaplant. Daarvan ...

12313 Next