Kitty Mensink
supplementen
FODMAP dieet: lijst, recepten & schema
[ad_1] Wist je dat naar schatting zo’n 5 tot 20% van Nederland het Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS) heeft? En dat ...
gezondheid
Het belang van Curcuma | Artikel
[ad_1] Curcuma staat ook wel bekend als kurkuma, koenjit of geelwortel en wordt gemaakt van de wortelstok van de curcumaplant. ...
supplementen
Wat is een goede vitamine D waarde?
[ad_1] Wat is vitamine D? Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die essentieel is voor verschillende functies in ...
gezondheid
Cryotherapie | Gezondheidsvoordelen | Perfect Health
[ad_1] Cryotherapie staat ook wel bekend als koudetherapie en is een behandeling waarbij het lichaam aan extreem lage temperaturen wordt ...
supplementen
Wat is een keto dieet?
[ad_1] Wat is een ketogeen dieet? Het ketogeen dieet (ofwel keto) houdt in dat je een zeer lage hoeveelheid koolhydraten ...
gezondheid
Waarom jus d’orange slecht is
[ad_1] Een glas verse jus d’orange bij het ontbijt wordt door velen gezien als een gezonde optie. Geen vreemde gedachte ...
supplementen
Gezonde lunch meenemen naar werk? 5 tips!
[ad_1] Als je een druk werkschema hebt, is het niet altijd makkelijk om een vullende én voedzame lunch te maken. ...
gezondheid
Waarom is een ijsbad goed voor je?
[ad_1] Een ijsbad is een vorm van cryotherapie, oftewel koude training, waarbij je het lichaam onderdompelt in een bad met ...
supplementen
Dikke buik na stoppen met roken? 9 tips!
[ad_1] Gewichtstoename na stoppen met sigaretten Het komt vaak voor dat mensen aankomen na het stoppen met roken. In de ...
fitness
Afvallen met het kapha dieet & lifestyle
[ad_1] Om in balans te blijven, kun je – als dat nodig is – een Kapha dieet volgen. Voor veel ...
