fitness
fitness
5 Yoga Heupopeners voor meer flexibiliteit
[ad_1] Yoga heupopeners. Wat zijn dat precies? Heupopeners zorgen ervoor dat het heupgebied soepeler en flexibeler wordt. Wanneer dit gebied ...
fitness
Is het openen van je derde oog gevaarlijk?
[ad_1] Op zich is het niet gevaarlijk om je derde oog te openen, maar veel mensen ervaren wel een aantal ...
fitness
Alles over de vagale tonus
[ad_1] Onze lichamelijke en geestelijke gezondheid is van verschillende factoren afhankelijk, maar de nervus vagus en daarmee de vagale tonus, ...
fitness
De Yogatas – hoe kies je de juiste?
[ad_1] Yoga kun je bijna overal doen. Wanneer je je matje hebt, kun je je yogasessie thuis uitvoeren, maar ook ...
fitness
Flow yoga: wat is het?
[ad_1] Flow Yoga is een dynamische en energieke yogastijl die zich onderscheidt door de vloeiende overgang tussen houdingen op het ...
fitness
Top 4 Yoga oefeningen tegen duizeligheid
[ad_1] Het geheim van ons evenwicht zit letterlijk tussen onze oren, met name in het evenwichtsorgaan. Last van duizeligheid en ...
fitness
Betekenis van de Mandala – ontdek er alles over!
[ad_1] Wat is de betekenis van een Mandala? Mandala’s zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische elementen. Volgens oude oosterse wijsheden ...
fitness
Bad Ass Yoga, een stoere yoga flow! Verkozen tot beste YOGA Class in 2019
[ad_1] Bad Ass Yoga is extra uitdagend door de unieke omgeving waarin de trainingen worden gegeven. Het strand, het ...
fitness
Mijn Fit journey – Happier Life
[ad_1] Afgelopen week kreeg ik een herinnering van facebook van een post 10 jaar geleden. ‘Turning I can’t into I ...
fitness
Face Yoga – 4 oefeningen voor een stevigere huid
[ad_1] Face yoga, of gezichtsyoga, wint snel aan populariteit als natuurlijke manier tegen gezichtsveroudering. Door dagelijks een paar minuten oefeningen ...
