Blog
dieet
Hoe vaak moet je jezelf wegen als je wilt afvallen?
[ad_1] Toen ik begon met afvallen, woog ik mezelf bijna iedere dag en ik hield mijn gewicht netjes bij in ...
gezondheid
een mythe of kan het écht..?
[ad_1] Wie heeft er niet gedroomd van een plattere buik, strakkere armen of beter gedefinieerde benen? In dit artikel duiken ...
fitness
De Zonnegroet – zo doe je dat! (Incl. video)
[ad_1] De Yoga Zonnegroet, in het Sanskriet ook wel Surya Namaskar genoemd, is een reeks houdingen die bedoeld is om de ...
supplementen
7 symptomen van teveel collageen
[ad_1] Je hebt vast gehoord dat collageen poeder relatief veilig is met weinig tot geen bijwerkingen. Maar wist je ook ...
dieet
Soms geniet ik van mijn dip
[ad_1] “Hoe gaat het met je?”“Goed.” Terwijl ik antwoord geef denk ik: ‘Goed, goed. Het gaat op zich prima, maar ...
gezondheid
de TOP 4 dingen die je eraan kunt doen!
[ad_1] We hebben allemaal wel eens in de spiegel gekeken en iets aan onszelf opgemerkt waar we niet 100% tevreden ...
supplementen
Collageen drinken gevaarlijk of geweldig?
[ad_1] Vloeibaar collageen is een supplement dat je kunt drinken en collageeneiwitten bevat die gesuspendeerd zijn in een vloeistof, zoals ...
dieet
Eetbuien uit onrust verminderen
[ad_1] Heb jij wel eens eetbuien uit onrust? Vaak hoor je dat eetbuien of eetdrang ontstaan door onrust in jezelf. ...
gezondheid
TOP 10 beste tips (nr 6 is belangrijk!)
[ad_1] Iedereen die ooit heeft geprobeerd om gewicht te verliezen, weet hoe moeilijk het kan zijn, vooral als je constant ...
gezondheid
De relatie tussen slaap en darmgezondheid
[ad_1] Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk, slaap speelt namelijk een cruciale rol bij het herstel en de vernieuwing van ...
