Blog

dieet

Waarom een beetje te veel eten funest is voor je gewicht!

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Ken je dat gevoel: dat je al een tijdje, ergens wel weet dat je iets moet veranderen, dat dingen ...

dieet

10 gezonde winterrecepten, warme gerechten voor koude dagen

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Het is 22 december, dat betekent dat de winter officieel is begonnen. De donkere dagen worden misschien al weer ...

gezondheid

Supplementen kopen: waar moet je op letten?

BY
Kitty Mensink

[ad_1] De keuze aan voedingssupplementen is tegenwoordig reuze. Zowel in winkels als online is het aanbod aan supplementen enorm. Dit ...

dieet

Meer vezels eten is eenvoudig

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Vezels eten is ontzettend goed voor je. Vezels geven je een verzadigd gevoel, dragen bij aan een goede stoelgang en ondersteunen ...

gezondheid

Zijn hoge doseringen in voedingssupplementen veilig?

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring op onze website te verbeteren. De cookies die als noodzakelijk ...

gezondheid

Welke Cucuma zijn belangrijk en waarom?

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Curcuma staat ook wel bekend als kurkuma, koenjit of geelwortel en wordt gemaakt van de wortelstok van de curcumaplant. ...

dieet

waarom jij meer eet als anderen ook eten

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Tweehonderd keer per dag stellen we onszelf de vraag: eten of niet? Het heeft een belangrijke functie als brandstof ...

fitness

Wat is Ashtanga Yoga? – Een compleet overzicht

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Wat is Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga is een dynamische, intensieve vorm van yoga die gebruik maakt van vaststaande series ...

dieet

Dé reden waarom het afvallen jou maar niet lukt

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Afvallen lukt me niet… Ik zit met een vriendin (40+) te kletsen na het sporten. Ze was vroeger dikker, ...

dieet

Hoe werkt emotie eten? En hoe stop je ermee

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Zo werkt emotie eten… Soms heb je van die dagen dat je mega druk bent. Je vliegt van hot ...