Blog
fitness
Yoga bij een burn-out – 5 oefeningen en tips
[ad_1] Yoga bij een burn-out. Burn-outs komen veel voor. Dit is een serieus probleem, want een burn-out heeft een grote ...
supplementen
Wat doen cranberry pillen tegen blaasontsteking?
[ad_1] Cranberry’s (ook wel veenbessen genoemd) zijn een ware kampioen in goede voedingsstoffen. Zo zijn cranberry pillen en sapjes zijn ...
dieet
Ketogeen afvallen – alleen tijdelijk of langdurig gewichtsverlies
[ad_1] Er zijn allerlei diëten op de markt te vinden. Een van de bekendste daarvan is het ketogeen dieet. Ketogeen ...
fitness
Zorgen maken – 22 simpele gewoontes om hiermee te stoppen
[ad_1] Je zorgen maken. Het begint meestal met een kleine gedachte. Deze kleine gedachte maakt nog een aantal andere gedachtes. ...
supplementen
Wat is probiotica? Werking & bijwerkingen uitgelegd
[ad_1] Of je nu je immuunfunctie wilt verbeteren, het risico op ziektes wilt verkleinen of gewoon je algehele gezondheid wilt ...
dieet
Waarom successen vieren belangrijk is tijdens het afvallen
[ad_1] Vanmorgen heb ik met mijn man het ritueel uitgevoerd dat ik al maanden in mijn hoofd had. Ik heb ...
supplementen
Wat is quercetine? Werking & bijwerkingen uitgelegd
[ad_1] Heb je je ooit afgevraagd wat superfood zo super maakt? Of wat superfoods als rode wijn, groene thee, boerenkool ...
dieet
Op deze manier kan je toch afvallen na stoppen met roken
[ad_1] Tegenwoordig weten we wel dat roken niet goed is voor onze gezondheid. Toch zijn er veel mensen die bang ...
supplementen
Wat is maca wortel? Werking & bijwerkingen
[ad_1] Maca is een plant die zijn oorsprong vindt in het Peruaanse Andesgebergte. Het is een natuurlijk middel dat gebruikt ...
dieet
Dit is dé reden dat cola zero (en het gebruik van zoetstoffen) je dik maakt!
[ad_1] Elke dag maak ik wel gebruik van zoetstoffen. Nooit doe ik meer suiker in mijn thee of koffie en ...
