Kitty Mensink
supplementen
Huiduitslag door stress? 5 tips tegen eczeem & jeuk bultjes
[ad_1] Wat zijn stress bultjes? Stress uitslag verschijnt vaak als verhoogde verkleurde bultjes die prikkelend aan kunnen voelen. Ze komen ...
gezondheid
De darm-hersen-as | Blog | Perfect Health
[ad_1] Onze darmen spelen een veel grotere rol in onze gezondheid dan we ons vaak beseffen. Naast het verteren van ...
supplementen
Lekker eten zonder koolhydraten? 5 Tips!
[ad_1] Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten zijn een van de drie belangrijkste voedingsmiddelen die het lichaam nodig heeft om goed te ...
supplementen
Hoeveel gram suiker per dag mag je eten?
[ad_1] Aah, suiker – het zoete spul dat we allemaal maar al te graag eten. Brownies, koekjes, snoep en ijs ...
supplementen
Met gezonde snacks afvallen? 27 caloriearme snacks!
[ad_1] Wat zijn snacks? Snacks, ofwel tussendoortjes, zijn kleinere porties eten tussen de maaltijden door. Er bestaan ontzettend veel bewerkte ...
dieet
Oosterse ei muffins
[ad_1] Wil je een lekker ontbijt, dat je gemakkelijk de avond ervoor kunt bereiden en die je eventueel onderweg kunt opeten? ...
gezondheid
Waarom is je microbioom zo belangrijk? | Blog
[ad_1] Het microbioom is de verzamelnaam voor de miljoen bacteriën, gisten en virussen die zich in het lichaam bevinden, en ...
supplementen
Hoeveel calorieën is een kilo afvallen?
[ad_1] Hoeveel calorieën is een kilo? Wanneer je 1 kilo wilt afvallen in vet, staat dat ongeveer gelijk aan 7700 ...
dieet
Venkelsalade met appel en walnoten
[ad_1] Eet jij wel eens venkel? Nee? Dan dagen wij jou uit om deze venkelsalade met appel en walnoten te ...
fitness
5 Yoga oefeningen bij een hoge bloeddruk
[ad_1] In ons stressvolle, drukke leven hebben steeds meer mensen een verhoogde bloeddruk. Een sluipende aandoening die vaak onopgemerkt blijft, ...
