fitness
fitness
5 Basis Yoga oefeningen die je perfect thuis kunt doen
[ad_1] Wat zijn basis Yoga oefeningen? Basis Yoga oefeningen vormen het fundament van alle zittende-, liggende- en staande Yoga oefeningen. ...
fitness
Yoga voor ouderen – 7 fijne oefeningen
[ad_1] Yoga kan heel veilig en heel gunstig zijn voor ouderen. Yoga staat erom bekend om spieren en gewrichten soepel ...
fitness
Wat is Yoga Nidra? – Happy with Yoga
[ad_1] Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een systematische methode die zorgt voor een diepe lichamelijke, geestelijke en emotionele ...
fitness
Yoga oefeningen voor Beginners Thuis
[ad_1] De beste yoga om thuis als beginner te doen, zijn simpele houdingen en transities. Denk bijvoorbeeld aan Tadasana (Berghouding), ...
fitness
Beter slapen met avond yoga – Top 10 houdingen
[ad_1] Wat is avond Yoga? Avond Yoga is meestal een extra ontspannende vorm van Yoga. ‘s Avonds is het belangrijk ...
fitness
Wat is Ashtanga Yoga? – Een compleet overzicht
[ad_1] Wat is Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga is een dynamische, intensieve vorm van yoga die gebruik maakt van vaststaande series ...
fitness
Stoelyoga in 10 minuten – 5 oefeningen voor iedereen
[ad_1] Wat is stoelyoga? Stoelyoga is letterlijk Yoga die je op een stoel doet. Er hoeft geen yogamat voor gebruikt ...
fitness
Fascia – hoe je bindweefsel bijdraagt aan traumaverwerking
[ad_1] Wat is fascia? Fascia is het Latijnse woord voor bindweefsel. Fascia is een soort ‘omhullend’ weefsel dat zich in het ...
fitness
14 days SELFCARE *gratis download*
[ad_1] Waarom is Selfcare belangrijk? Welkom bij Happier Life. Mocht je hier nieuw zijn, mijn naam is Bianca en ik ...
fitness
Kinderyoga – 5 yogaoefeningen voor drukke kinderen
[ad_1] Waarom kinderyoga? Kinderyoga is een fijne manier om je kind contact te laten maken met adem, lichaam en geest. ...
