fitness
fitness
Tussenribspieren ontspannen en vrijer ademen – 3 tips
[ad_1] Tussenribspieren, wat doen die precies? De tussenribspieren zijn spieren die, zoals de naam al zegt, tussen de ribben zitten. ...
fitness
Yin Yoga en de Organen: Nieren & Blaas
[ad_1] Yin Yoga is een goede manier om de meridianen van de nieren en blaas in balans te brengen. Vooroverbuigingen ...
fitness
Top 50 mooie Sanskriet yoga woorden en hun betekenis
[ad_1] Sanskriet is de taal van yoga. Of je nou net begonnen bent met yoga, of al heel lang aan ...
fitness
Lenig worden op latere leeftijd – 8 tips
[ad_1] Misschien heb je gemerkt dat je niet zo flexibel meer bent als vroeger, maar wil je toch graag wat ...
fitness
Wat is Purusha? En hoe verschilt het van Prakriti?
[ad_1] Purusha wordt vaak in één adem vermeld met Prakriti. Deze twee concepten zijn deel van de Indiase filosofie en ...
fitness
Sacraal chakra handleiding – Alles over het tweede chakra Swadhisthana
[ad_1] Sacraal chakra, is ons tweede chakra. Dit chakra heeft te maken met onze levensenergie. Ik ‘voel’ staat centraal. Deze ...
fitness
Power Yoga, wat is het precies?
[ad_1] Power Yoga is helemaal hip! Sinds ongeveer de jaren ’30 is deze stroming binnen de Yoga gaan groeien, en ...
fitness
Top 6 supplementen tegen stress
[ad_1] Kunnen supplementen helpen tegen stress? Stress hebben we allemaal weleens en natuurlijk is het dan vooral belangrijk om te ...
fitness
5 Yoga oefeningen bij een hoge bloeddruk
[ad_1] In ons stressvolle, drukke leven hebben steeds meer mensen een verhoogde bloeddruk. Een sluipende aandoening die vaak onopgemerkt blijft, ...
fitness
Prakriti betekenis: wat zegt het over jou?
[ad_1] Wat is de betekenis van Prakriti? Prakriti is een term uit de Indiase filosofie en de Yoga. De betekenis ...
