Blog
gezondheid
Waarom is een ijsbad goed voor je?
[ad_1] Een ijsbad is een vorm van cryotherapie, oftewel koude training, waarbij je het lichaam onderdompelt in een bad met ...
supplementen
Dikke buik na stoppen met roken? 9 tips!
[ad_1] Gewichtstoename na stoppen met sigaretten Het komt vaak voor dat mensen aankomen na het stoppen met roken. In de ...
dieet
Ik geloof echt in gedragsverandering
[ad_1] Ellen bereikte haar streefgewicht van 65 kg met gedragsverandering. Dit is haar succesverhaal: Toen mijn dochter me op Skinnyminds wees ...
dieet
Kilo’s verliezen na 60? 10 tips voor afvallen op oudere leeftijd » Ma
[ad_1] Geen zorgen als je de 60 bent gepasseerd en je je afvraagt hoe het zit met afvallen. Afvallen op ...
fitness
Afvallen met het kapha dieet & lifestyle
[ad_1] Om in balans te blijven, kun je – als dat nodig is – een Kapha dieet volgen. Voor veel ...
gezondheid
De wondere wereld van het microbioom
[ad_1] Het (darm)microbioom is de verzamelnaam voor de biljoenen bacteriën die samen met schimmels, gisten en virussen in je darmen ...
supplementen
Kun je hongergevoel onderdrukken met pillen?
[ad_1] Wat is honger? Over het algemeen zijn honger en trek signalen van je lichaam dat het energie nodig heeft ...
dieet
Eva is 25 kilo afgevallen: wat een prachtige vrouw!
[ad_1] Eva raakte in 9 maanden 25 kilo kwijt, zónder dieet! Ze is niet bang terug te vallen in haar ...
dieet
Blauwe bessen smoothie – Cure4Life
[ad_1] Houd je van smoothies? Dan is deze smoothie met blauwe bessen, aardbeien en vanille perfect als ontbijt! Het kan ...
dieet
18 tips tegen snaaien en snoepen na het avondeten » Makkelijk Afvallen
[ad_1] Snaaien en snoepen na het avondeten blijft voor veel vrouwen ontzettend lastig. Want âs avonds is de drang om ...
