Blog
gezondheid
Ontbijt overslaan als je wilt afvallen? Is het slim, of niet….?
[ad_1] Het klinkt als een eenvoudige manier om wat minder calorieën binnen te krijgen en daardoor af te vallen. Maar ...
fitness
Chakra kleuren en hun betekenis
[ad_1] Chakra kleuren hebben allemaal hun eigen betekenis. Erg handig, want als je jezelf een beetje verdiept in de Chakra’s zul ...
dieet
Hoe belangrijk is ontbijten als je wilt afvallen?
[ad_1] “Begin je dag goed met een lekker ontbijtje”. “Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag”. “Als je ...
fitness
Ademhaling per minuut – Tips voor een gezonde en normale ademfrequentie
[ad_1] Je ademhaling per minuut. Weet jij precies hoeveel keer je op een dag ademt? Ik kreeg deze vraag via de ...
supplementen
Vitamine B1 tekort symptomen | Vitamines.com
[ad_1] Vitamine B1 (thiamine) is één van de acht essentiële B-vitamines. Hoewel het zelden voorkomt in voeding en vitaminepillen, kan ...
dieet
Blijvend afvallen met intuïtief eten
[ad_1] Soms is het moeilijk om goed naar je lichaam te luisteren. We weten niet altijd wat het nodig heeft ...
supplementen
Schurft: symptomen, behandeling & (scabiës) foto’s
[ad_1] Schurft is een huidinfectie die wordt veroorzaakt door een mijt die bekend staat als Sarcoptes scabiei. Hierdoor ontstaat een ...
dieet
komt je lichaam in de spaarstand als je snel afvalt?
[ad_1] Je kent het wel. Je begint vol goede moed met afvallen en in de eerste paar weken val je ...
fitness
Kaakspieren ontspannen – 5 simpele oefeningen
[ad_1] De kaakspieren ontspannen, hoe doe je dat? Gespannen kaken komen veel voor. Wanneer je spanning en stress ervaart, dan ...
supplementen
Is teveel creatine slecht voor je?
[ad_1] Het innemen van creatinesupplementen is over het algemeen veilig. Dat gezegd hebbende, is meer nemen niet per se beter ...
