fitness
fitness
Yoga en Pilates: de verschillen en overeenkomsten
[ad_1] Yoga en Pilates, wat zijn de verschillen en wat zijn de overeenkomsten? Yoga en pilates hebben wel wat van ...
fitness
Chakra Yoga – De 7 beste chakra yoga oefeningen
[ad_1] Wat is chakra yoga? Chakra yoga is een vorm van yoga die zicht specifiek richt op de chakra’s. Eigenlijk ...
fitness
Hartslag in rust – wat is normaal?
[ad_1] Wat betekent hartslag in rust? Hartslag in rust is de hartslag die je hebt wanneer je net wakker geworden ...
fitness
Supplementen – een mooie aanvulling op een gezonde leefstijl
[ad_1] Supplementen, gebruik jij die? Supplementen zijn er in alle soorten en maten. Veel mensen vragen zich af of supplementen nodig ...
fitness
Sterrenbeelden en Yoga – optimaliseer je practice met meer zelfkennis!
[ad_1] Sterrenbeelden en Yoga. Je vraagt je misschien af: Wat heeft dat met elkaar te maken? Nou, eigenlijk best veel, ...
fitness
18 positieve affirmaties + tips om je affirmaties veel krachtiger te maken
[ad_1] Positieve affirmaties hebben alles te maken met hoe je besluit naar de wereld te kijken. Hoe je denkt en ...
fitness
Wat is Vinyasa Yoga, voor wie is het en wat is het verschil met hatha?
[ad_1] Wat is vinyasa yoga? Vinyasa yoga is een dynamische yogavorm waarbij ademhaling en beweging synchroon met elkaar verlopen. ‘Vinyasa’ ...
fitness
Slaap meditatie – verbeter de kwaliteit van je slaap
[ad_1] Wat is slaap meditatie? Slaap meditatie is een vorm van meditatie die je helpt om op een natuurlijke manier ...
fitness
Kombucha – 4 voordelen + zo maak je het zelf
[ad_1] Wat is kombucha? Kombucha is een gefermenteerde drankje dat wordt gemaakt met thee, suiker en een SCOBY (Symbiotic Culture ...
fitness
Wat is mediteren, wat doet het met je en hoe begin je?
[ad_1] Wat is mediteren nou precies? Wat zijn de voordelen van meditatie en hoe doe je dat nou eigenlijk, dat ...
