Blog

dieet

7 slimme tips waardoor je onbewust minder eet

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Als je wil afvallen dan heb je 2 dingen nodig. Een basiseetpatroon aan de ene kant en stoppen met ...

dieet

Waarom de kern van afvallen een simpel rekensommetje is

BY
Hans de Graaf

[ad_1] De kern van afvallen is een heel simpel rekensommetje. Of je wel of niet afvalt, ligt aan het aantal ...

dieet

Vrouwen met Plattere Buik Geheimen » MA

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Een plattere buik is voor velen onder ons (vooral vrouwen) een ideaal, maar dat is geen gemakkelijke opgave. Gezondheid ...

dieet

Afvallen is iets anders dan gezond eten

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Je valt niet per se af als je gezond gaat eten. Sterker nog ik krijg best wel vaak berichten ...

dieet

Mooie buik na Bevalling? Beste buikspieroefeningen en tips » MA

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Gefeliciteerd met de komst van je kleine wonder! Veel vrouwen willen snel weer een strakkere buik na de bevalling. ...

fitness

Wat betekent Namasté en waarom zeggen we dit?

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Wat betekent Namasté?  ‘Namasté’ is een woord waar je als Yogi eigenlijk niet omheen kunt. Veel docenten sluiten hun ...

dieet

Ik heb geen rem, ik kan altijd wel door blijven eten

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Veel mensen zeggen dat ze geen rem hebben als het gaat om eten. Het komt erop neer dat ze ...

gezondheid

Fietsen en afvallen: de TOP 9 tips!

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Afvallen kan soms moeilijk zijn. Maar er is goed nieuws: fietsen kan je helpen! Wanneer je fietst, beweeg je ...

supplementen

Kun je met dit wondermiddel snel afvallen?

BY
Kitty Mensink

[ad_1] 85 miljoen. Dat is het aantal weergaven van de hashtag #berberine heeft op TikTok. Op sociale media staat berberine ...

dieet

Heeft je lichaam een setpoint?

BY
Hans de Graaf

[ad_1] Veel mensen die zijn toch een beetje bang voor honger als ze gaan afvallen. Die denken als ik te ...