Blog

dieet

7 fatale fouten die bijna iedereen maakt als ze gaan afvallen » Makkelijk Afvallen

februari 16, 2025

Hans de Graaf

[ad_1] Uit onderzoek blijkt dat 75% van de mensen die willen afvallen, hun doel niet bereiken. Ook uit een enquête ...

dieet

Podcast #81 Met deze 5 tips eet je langzamer (handig als je net zon schrok op bent als ik)

februari 15, 2025

Hans de Graaf

[ad_1] Cookie instellingen Privacy policy Alles Functioneel Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor ...

dieet

Podcast #80 veel mensen eten uit verveling. zo kom je ervan af zodat je niet alleen afvalt, ook slank blijft.

februari 14, 2025

Hans de Graaf

[ad_1] Cookie instellingen Privacy policy Alles Functioneel Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor ...

dieet

Podcast #79 Arme ik blijf te dik.

februari 12, 2025

Hans de Graaf

[ad_1] Podcast #79 Arme ik blijf te dik. [ad_2] https://miekekosters.nl/podcast-79-arme-ik-blijf-te-dik/

fitness

Zwanger en Yoga: 4 veilige ademhalingsoefeningen uit de hatha yoga

februari 11, 2025

Kitty Mensink

[ad_1] Hatha Yoga en zwangerschap gaan heel goed samen. Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin je lichaam zich aanpast ...

dieet

Podcast #78 Van: ik wil het wel, ik mag het niet, switchen naar: ik mag alles, wil wil het niet.

februari 9, 2025

Hans de Graaf

[ad_1] Podcast #78 Van: ik wil het wel, ik mag het niet, switchen naar: ik mag alles, wil wil het ...

dieet

Podcast #77 Wat als afvallen niet lukt. Je begint iedere maandag gemotiveerd, maar dan eet je toch weer te veel.

februari 6, 2025

Hans de Graaf

[ad_1] Cookie instellingen Privacy policy Alles Functioneel Functionele cookies zijn noodzakelijk om een website te gebruiken. Ze worden gebruikt voor ...