Hans de Graaf
dieet
Verlangen naar een smeuïge chocolate chip cookie
[ad_1] Er spookt een chocolate chip cookie door mijn brein. Al een paar dagen. En dan niet zo’n laf kleintje ...
dieet
Afvallen met havermout: hoe gezond is het?
[ad_1] Tegenwoordig wordt het oude vertrouwde havermout weer volop gegeten. Je kunt er eindeloos mee variëren, er is nu zelfs ...
dieet
Afvallen zonder suiker: wat is de juiste keuze?
[ad_1] Suiker wordt sinds kort ook wel de duivel genoemd. Maar moeten we eigenlijk wel bang zijn voor deze lekkere ...
dieet
Ik vind sporten niet per sé heel leuk
[ad_1] Ik vind sporten niet persé heel leuk. Zo, dan is dat maar gezegd. Je hebt van die mensen die het ...
dieet
Anneke (-17 kilo) Ik maakte de afspraak om nu voor mezelf te gaan zorgen
[ad_1] Tijdens mijn huwelijk was ik gewoon nog heel slank, ik geloof tussen de 60 en 65 kilo. Toen had ...
dieet
Maria (-29 kg) van XXL onderbroeken naar afvalcoach
[ad_1] Van sportief naar eten op de bank Hoe ik ben aangekomen dat weet ik niet zo goed. Het gebeurt ...
dieet
5 dingen die je moet vermijden als je wilt afvallen
[ad_1] Geen koolhydraten, geen toegevoegde suikers, geen vetten. Wat mag je als je wilt afvallen eigenlijk nog wel eten? Wat ...
dieet
Gezond afvallen met groente: hoe eet je genoeg?
[ad_1] Groente is gezond. Dat weten we allemaal wel. Echter eten de meesten van ons toch niet voldoende groente op ...
dieet
Farideh (-11 kg) kreeg paniek van diëten
[ad_1] Farideh is 11 kilo afgevallen met het Skinnyminds coachplan. ‘Wat voor mij heel erg heeft gewerkt is dat je ...
dieet
Hoe belangrijk is ontbijten als je wilt afvallen?
[ad_1] “Begin je dag goed met een lekker ontbijtje”. “Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag”. “Als je ...
