dieet
dieet
Waardoor krijg jij eetdrang?
Wellicht ken je dat wel. Het gevoel dat je echt iets moet eten. Zo’n onweerstaanbare eetdrang waardoor je maar naar ...
dieet
Zeg maar dag tegen je eetdrang – zo houdt jij je aan je plan!
In dit blog deel ik 3 technieken die jou leren te genieten van jouw manier van eten, van jouw basiseetpatroon ...
dieet
Fake it! Als je doet alsof je slank bent, gemotiveerd en energiek… Dan word je het.
Als je doet alsof je slank bent, gemotiveerd en energiek, dan houd je je eigen brein voor de gek, dat ...
dieet
Hoe kan ik afvallen op een budget? 10 Tips om geld te besparen terwijl je afvalt » Makkelijk Afvallen
Gezond eten hoeft niet duur te zijn. Daar ben ik van overtuigd. Eigenlijk is het juist goedkoper om gezond te ...
dieet
Hoe urgent is afvallen voor jou?
Dat je doel aantrekkelijk is, is heel belangrijk als je wilt afvallen. Maar je wens om af te vallen moet ...
dieet
De nieuwste methodes om snel gewicht te verliezen » Makkelijk Afvallen
Moderne onderzoekers en diëtisten ontdekken nu dat de traditionele aanpak om kilo’s kwijt te raken misschien niet meer zo effectief ...
dieet
Zo weet je zeker dat afvallen dit keer gaat lukken!
Als je succesvol wilt afvallen, dan heb je zekerheid nodig. Het gevoel dat het nu echt gaat lukken. Maar hoe ...
dieet
Wat is slank?
Ik kreeg vanochtend een email van iemand die een programma volgt bij ons en die zei het volgende. “Goh, jij ...
dieet
Zo val je af op vakantie – verleg je focus
Op vakantie ben je omringt met lekker eten en drinken. Je wil van alles wat proeven en je gaat meerdere ...
dieet
Hoe ga je om met lekkere hapjes en drankjes die voor je staan?
Hoe ga je om met zintuigelijke verleidingen om je heen. Hoe ga je om met hapjes en drankjes die voor ...
