Kitty Mensink
fitness
Dragonfly houding – stimuleer je levensenergie met straddle pose
[ad_1] Tot de bekendste Yin Yoga poses behoort de Dragonfly, ook wel Straddle, Spreidzit of in het Sanskriet tittibhasana genaamd. ...
fitness
Onrust in je hoofd? Los het op met deze oefening
[ad_1] Last van onrust in je hoofd? Kun je je niet focussen? En gaat zelfs het beantwoorden van een e-mail ...
fitness
Persoonlijke doelen stellen – 5 Stappen
[ad_1] Heb je ooit al eens persoonlijke doelen gesteld, maar ze al even snel weer opgegeven? Dan ben je niet ...
fitness
Vind de balans tussen je mannelijke en vrouwelijke energie
[ad_1] Wie actief bezig is met yoga, komt vroeg of laat in contact met de termen vrouwelijke en mannelijke energie. ...
fitness
Bad Ass Yoga in Schagen! @dutchdancecentre
[ad_1] Bad Ass Yoga is extra uitdagend door de unieke omgeving waarin de trainingen worden gegeven. Het strand, het museum ...
fitness
Zo draagt je spirituele practice bij aan zingeving en geluk
[ad_1] Yoga en spiritualiteit gaan hand in hand, dat is voor de meesten geen geheim meer. De vraag is nu: ...
fitness
Oorsuizen – vind verlichting met yoga
[ad_1] Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is ontzettend vervelend. De symptomen hiervan zijn een sterke piep of langdurige ruis die ...
fitness
De Ploeg Houding – zo voer je Halasana uit
[ad_1] De Ploeg of Halasana, van de Sanskriet woorden Hala (ploeg) en Asana (houding) is een populaire, maar ook een ...
fitness
De betekenis van Yin en Yang
[ad_1] Yin en Yang. Bijna iedereen heeft er wel eens van gehoord. Maar niet iedereen kent de betekenis hiervan. In ...
fitness
Ischias – de 8 fijnste yoga oefeningen bij ischias pijn
[ad_1] Ischias, of sciatica, is een zenuwpijn die begint in de rug en via de bil doorloopt tot in het ...
