fitness
fitness
Versterk je innerlijke vuur met Agni Mudra
[ad_1] Volgens de Vedische traditie zijn Mudra’s een brug tussen kosmische energie, de energiestromen in ons lichaam en universele energie. ...
fitness
Malasana – zo voer je de yogi squat uit
[ad_1] Malasana, oftewel de yogi squat, is een Yoga houding waarbij je op de hurken komt en in een squat ...
fitness
Back on track?! Weer terug in je routine na de vakantie -TIPS- Happier Life
[ad_1] Het is gewoon weer even wennen. Na de vakantie weer aan het werk, kinderen naar school, sporten, het wordt ...
fitness
Het verschil tussen Yoga & Qigong
[ad_1] Wie actief bezig is met yoga, heeft ongetwijfeld ook al van Qigong gehoord. Beide tradities hebben de duizenden jaren ...
fitness
Somatische yoga: 5 oefeningen die je thuis kunt doen
[ad_1] Somatische yoga is een zachte, therapeutische vorm van yoga die gericht is op het verminderen van spanning of trauma. ...
fitness
YES! Dansend fit worden? Doe mee met een Low Impact aerobic workout op speciale Fit Boots
[ad_1] Dit is een nog relatief onbekende sport in Nederland. Maar niet voor lang, want het is waanzinnig leuk! Op ...
fitness
Hoe breng je je hormonen in balans, tips van een Hormoontrainer ..
[ad_1] Doe de korte test. Zijn jouw hormonen uit balans. Antwoord met ja/ nee. Hormoon balans test Heb je moeite ...
fitness
Top 6 beste oefeningen voor het SI-gewricht
[ad_1] Ons lichaam steunt letterlijk op onze gewrichten, dus het spreekt voor zich dat het slim is om ze in ...
fitness
Autosuggestie – wat is dat?
[ad_1] De impact van het bewustzijn op onze gezondheid en algemene geluk mag niet onderschat worden, maar jammer genoeg is ...
fitness
Vipassana – wat is het en waarom zou je het doen?
[ad_1] Vipassana meditatie is een van de oudste meditatievormen, ontstaan in India. De focus van deze meditatietechniek ligt op zelfobservatie, ...
