fitness
fitness
10 oefeningen voor focus, kracht & kalmte
[ad_1] Hatha yoga is een van de meest toegankelijke vormen van yoga en perfect om thuis te beoefenen. Of je ...
fitness
Hatha yoga vs Vinyasa, Power, Restorative, Kundalini en Bikram yoga
[ad_1] Yoga biedt een breed scala aan stijlen, elk met unieke kenmerken en voordelen. Als je net als ik ooit ...
fitness
Hatha Yoga routine voor de winter: verwarm je lichaam en kalmeer je geest
[ad_1] Wanneer de temperaturen dalen, de dagen korter worden en de koude wind om de hoek waait, is het soms ...
fitness
Zwanger en Yoga: 4 veilige ademhalingsoefeningen uit de hatha yoga
[ad_1] Hatha Yoga en zwangerschap gaan heel goed samen. Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin je lichaam zich aanpast ...
fitness
5 Yin Yoga oefeningen voor thuis – simpel, effectief, zonder hulpmiddelen
[ad_1] Heb je behoefte aan ontspanning, meer flexibiliteit en rust in je hoofd? Dan is Yin Yoga ideaal om thuis ...
fitness
Yin Yoga Butterfly – maak ruimte met deze houding 🦋
[ad_1] De Yin Yoga Butterfly houding is een veel voorkomende houding tijdens Yin Yoga lessen. Het is een houding met ...
fitness
3 Gratis Online Yin Yoga lessen om vandaag nog te proberen
[ad_1] Je weet dat je lichaam en geest wel wat ontspanning kunnen gebruiken, maar waar begin je? Het leven kan ...
fitness
Van twijfel naar springkracht: iedereen kan Rebound Fitness leren!
[ad_1] “Ik kan dit niet… of toch wel?” Herkenbaar? Lees even verder! Het gebeurt regelmatig: iemand ziet de boots voor ...
fitness
Voel je energiek en stralend, doe een Body & Mind detox!
[ad_1] Body & Mind Detox: Voel Je Weer Energiek en Stralend Herken je klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, een opgeblazen gevoel, ...
fitness
De Voordelen van Yin Yoga in het Nederlands
[ad_1] Yin Yoga wordt wereldwijd beoefend. Vaak zijn lessen in het Engels, dat is natuurlijk prima, maar het kan heel ...
