Kitty Mensink
fitness
De Voordelen van Yin Yoga in het Nederlands
[ad_1] Yin Yoga wordt wereldwijd beoefend. Vaak zijn lessen in het Engels, dat is natuurlijk prima, maar het kan heel ...
fitness
Rebound Fitness – Waarom het géén hype is, maar een krachtige trainingsmethode
[ad_1] Rebound Fitness – Waarom het géén hype is, maar een krachtige trainingsmethode In de fitnesswereld zien we vaak trends ...
gezondheid
een natuurlijke benadering voor gezondheid en herstel – Gezondheids-blog.nl
[ad_1] Rood licht therapie is een relatief recente behandelmethode die steeds meer aandacht krijgt vanwege de mogelijke voordelen voor gezondheid ...
fitness
Yin Yoga les voor beginners: ontspanning in 20 minuten
[ad_1] Ben je op zoek naar een manier om je lichaam en geest snel te ontspannen, maar heb je niet ...
fitness
HORMONEN uit balans?! Ontdek hoe je simpel en snel weer kunt herstellen!
[ad_1] Wat zijn ‘Happier Hormonen’? Hormonen zijn chemische boodschappers die allerlei processen in je lichaam regelen. Denk aan je slaap, ...
fitness
De kracht van de 4-7-8 ademhaling
[ad_1] De 4-7-8 ademhaling is een eenvoudige, maar effectieve ademtechniek. Het helpt stress te verminderen, beter te slapen en je ...
fitness
Sporten met een glimlach – Happier Life
[ad_1] Sporten met een glimlach Veel mensen beginnen aan sport met een gevoel van weerstand. Ze zien het als een ...
fitness
Yin yoga tijdens de zwangerschap – 6 houdingen voor diepe ontspanning
[ad_1] Yin yoga tijdens de zwangerschap kan je helpen om je beter gegrond en geaard te voelen. Zeker in periodes ...
fitness
Bad Ass Yoga: Kracht, Focus en Fun in 6 weken. Doe mee in Alkmaar
[ad_1] Wat is Bad Ass Yoga? Bad Ass Yoga is geen standaard yogales. Het is een krachtige combinatie van yoga, ...
fitness
Een heerlijke Yin Yoga sessie voor de winter
[ad_1] In de winter tijd voelt het vaak heel natuurlijk om een Yin Yoga sessie te beoefenen. Heel instinctief zoeken ...
