fitness

fitness
Boost je hormonen en mentale gezondheid..
BY
Kitty Mensink
[ad_1] Boost je ‘Happier” hormonen. In het kort: – Dopamine:zorgt voor motivatie en doorzettingsvermogen. Geef jezelf een boost: door een kleine ...

fitness
Havermout met nashipeer en blauwe bes
BY
Kitty Mensink
[ad_1] We hebben voor je een variatie op de havermout met banaan en pindakaas. Deze havermout is met nashipeer en ...

fitness
Beter in je vel met deze 9 dagelijkse Yoga oefeningen
BY
Kitty Mensink
[ad_1] In dit blog gaan we kijken naar 9 Yoga oefeningen die je dagelijks kunt doen. Je leert in dit ...