fitness

fitness

Rebound Fitness – Waarom het géén hype is, maar een krachtige trainingsmethode

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Rebound Fitness – Waarom het géén hype is, maar een krachtige trainingsmethode In de fitnesswereld zien we vaak trends ...

fitness

Yin Yoga les voor beginners: ontspanning in 20 minuten

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Ben je op zoek naar een manier om je lichaam en geest snel te ontspannen, maar heb je niet ...

fitness

HORMONEN uit balans?! Ontdek hoe je simpel en snel weer kunt herstellen!

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Wat zijn ‘Happier Hormonen’? Hormonen zijn chemische boodschappers die allerlei processen in je lichaam regelen. Denk aan je slaap, ...

fitness

De kracht van de 4-7-8 ademhaling

BY
Kitty Mensink

[ad_1] De 4-7-8 ademhaling is een eenvoudige, maar effectieve ademtechniek. Het helpt stress te verminderen, beter te slapen en je ...

fitness

Sporten met een glimlach – Happier Life

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Sporten met een glimlach Veel mensen beginnen aan sport met een gevoel van weerstand. Ze zien het als een ...

fitness

Yin yoga tijdens de zwangerschap – 6 houdingen voor diepe ontspanning

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Yin yoga tijdens de zwangerschap kan je helpen om je beter gegrond en geaard te voelen. Zeker in periodes ...

fitness

Bad Ass Yoga: Kracht, Focus en Fun in 6 weken. Doe mee in Alkmaar

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Wat is Bad Ass Yoga? Bad Ass Yoga is geen standaard yogales. Het is een krachtige combinatie van yoga, ...

fitness

Een heerlijke Yin Yoga sessie voor de winter

BY
Kitty Mensink

[ad_1] In de winter tijd voelt het vaak heel natuurlijk om een Yin Yoga sessie te beoefenen. Heel instinctief zoeken ...

fitness

Aura: betekenis, voorbeelden en kleuren

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Wat is de betekenis van aura? Wel, heb je weleens iemand ontmoet die leek te stralen van energie? Of ...

fitness

Een visie op leven en bewegen

BY
Kitty Mensink

[ad_1] Happier Life is ontstaan uit een eenvoudige, maar krachtige gedachte: beweging, gezondheid en plezier horen samen te gaan. Het ...